“朋辈互助・有爱校园”5·25大学生心理健康日主题教育活动进校园

 　　在 525大学生心理健康日即将到来之际，日照康颐心理医院张传林院长带领团队走进校园，由国家二级心理咨询师李腾担任主讲人，为同学们带来了一场“朋辈互助・有爱校园”大学生心理讲座。此次讲座，不仅是知识的传递，更是一场心灵与心灵的对话。

       讲座伊始，李腾老师并没有急于抛出专业知识，而是用一个个贴近大学生生活的小故事打开了话匣子。“你是否有过这样的瞬间，明明很想融入集体，却在人群中感到孤独？”“面对学业和未来的压力，是否常常感到焦虑不安？” 这些直击内心的提问，瞬间引起了在场同学们的共鸣，原本稍显拘谨的氛围也变得轻松起来。

　　随后，李腾老师围绕 “什么是心理健康” 展开了详细讲解。她告诉同学们，心理健康并非单纯的没有心理疾病，而是一种良好的、持续的心理状态与过程。在这种状态下，个体能够充分发挥自己的潜能，妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。为了让抽象的概念更加生动，他结合大学生在学习、社交、情感等方面的常见场景，深入浅出地进行分析，让同学们对心理健康有了全新的认识。

　　谈及大学生常见的心理问题，李腾老师从学业压力、人际交往、情感困惑、职业规划等多个角度进行了剖析。她分享了许多真实案例，让同学们意识到心理问题其实并不遥远。但她也强调，出现心理困扰是正常的，关键在于如何正确面对和解决。

　　在提问环节，大家纷纷举手，将自己在生活中遇到的困惑一一提出。李腾老师耐心地为每一位同学解答，给出了个性化的建议和指导。有同学表示，原本一直困扰自己的情绪问题，在听完老师的讲解后，突然觉得找到了方向，心里的大石头也放下了不少。

　   日照康颐心理医院张传林院长表示，大学生正处于人生发展的关键时期，关注他们的心理健康至关重要。此次走进校园开展讲座，就是希望能够帮助同学们树立正确的心理健康观念，掌握实用的心理调适方法，同时也希望通过 “朋辈互助” 的方式，营造充满关爱的校园氛围。

　　525，谐音 “我爱我”，这不仅是一个特殊的日子，更应该成为我们关爱自己、关爱他人心理健康的起点。相信在 “朋辈互助” 的温暖力量下，日照航海工程职业学院的校园将绽放出更加灿烂的心灵之花，每一位同学都能在充满爱的氛围中健康成长。